Jednym z głównych wyzwań sezonu urlopowego jest spakowanie walizki. Przygotowujemy się na różne warianty pogodowe,

Ścisła zależność między zdrowiem fizycznym a stanem psychicznym człowieka była oczywista już na początku pierwszego

Mikrobiota człowieka to ogół mikroorganizmów żyjących w jego organizmie, np. w jamie ustnej, drogach oddechowych,

Mimo, że większość z nas lubi lato, czasami temperatura na zewnątrz nie pozwala swobodnie funkcjonować.

W ciągu ostatnich kilku lat kombucha  powróciła na salony, podbijając serca miłośników zdrowego odżywiania. Dziś

Dziś w niemalże każdej rozmowie czy reklamie dotyczącej szeroko pojętego zdrowego odżywiania pojawia się wątek

Odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu i zapobieganiu przewlekłym chorobom gastroenterologicznym i metabolicznym. Błonnik pokarmowy,

Rytm dobowy i higiena snu – warto o nie dbać! Regularne pory posiłków, dbałość o

Wiosna i lato to szparagi w duecie z młodymi ziemniaczkami, jesień i zima to dynie,

Mikrobiota jelitowa często bywa utożsamiana z narządem fizjologicznym wpływającym na stan zdrowia gospodarza – nie